Mijn Blogs

Over oude patronen en hoe ze ontstaan Soms draag je het verleden nog met je mee. Niet als een duidelijke herinnering die steeds op de voorgrond staat maar als een gevoel. Een stemmetje. Een automatische reactie op bepaalde situaties. Veel van die patronen ontstaan al vroeg in ons leven. Sommige ervaringen uit onze kindertijd laten diepe sporen na. Niet altijd omdat ze zo groot of dramatisch waren maar juist omdat ze zich herhaalden. Woorden, blikken of situaties die zich lang

In dit persoonlijke verhaal neem ik je mee in mijn ervaring met rouw en trauma en hoe het lichaam hierin een centrale rol speelt. Vanuit holistische therapie, energetisch werk en lichaamswerk ontstaat ruimte voor verlies, heling en verzachting. Hoe mijn leven voorgoed verandert Het is drie uur ’s nachts. Ik lig diep te slapen wanneer plots de telefoon gaat. Mijn hart bonkt, ik schrik wakker. Een kort telefoontje van nog geen vijf minuten verandert mijn leven voorgoed. Mijn zu

Over leven met tinnitus zonder strijd Het is 06.00 uur Mijn wekker gaat. Langzaam word ik wakker van de muziek op mijn telefoon. Een vrolijk liedje. Gelukkig slaap ik de meeste nachten redelijk goed, op een paar uitzonderingen na. Ik sta op en mijn lijf staat meteen aan. De eerste gedachte die zich aandient is er één die jarenlang mijn dag bepaalde: Hoe luid is mijn tinnitus? Was het geluid hard, dan wist ik: dit wordt geen ontspannen dag. Was het zacht, dan dacht ik: dit kan

Tinnitus kan je leven plotseling op zijn kop zetten. Het is meer dan een geluid dat je hoort. Het is een ervaring die je raakt in je lichaam, je hoofd en in je hart. In deze blog deel ik mijn persoonlijke verhaal. Geen theorie, maar mijn eigen weg door verwarring, angst en rouw. Vanuit een holistische visie neem ik je mee in wat tinnitus voor mij betekende; rauw en ontregelend maar uiteindelijk ook een uitnodiging om opnieuw te leren luisteren naar mezelf. Tinnitus is rauw en