Voor wie is Praktijk Ik Luister?

Mijn praktijk is er voor jou wanneer je behoefte hebt aan rust, ruimte en aandacht. Ik werk vanuit het idee dat verandering niet in je hoofd begint, maar in het voelen van wat er werkelijk in je leeft.
Je bent welkom als je vastloopt, spanning ervaart, klachten hebt of simpelweg even stil wilt staan bij jezelf.

 

Wat kan je bij mij verwachten?

Ik bied begeleiding en behandelingen die jou helpen om:

• uit je hoofd te zakken en meer contact te maken met je lichaam;

• helder te krijgen wat er meespeelt in jouw leven;

• meer rust, vertrouwen en inzicht te ervaren.

Mijn begeleiding stem ik altijd af op jouw vraag en op wat zich tijdens de sessie aandient. Niets hoeft, alles mag er zijn.

 

Wat is holistisch masseren?

Holistisch masseren is een lichaamsgerichte behandeling waarbij ik jou als geheel benader. Lichaam, gevoel, gedachten en energie zijn met elkaar verbonden. 

Samen onderzoeken we wat jouw lichaam en gevoel je willen vertellen. Het gaat hierbij niet alleen om ontspanning, maar ook om inzicht en een diepere verbinding met jezelf.

 

Waar richt ik mij op tijdens een holistische massage?

Bij holistisch masseren richt ik mij met name op de rug, de wervelkolom en het bindweefsel. Dit zijn plekken waar vaak spanning, emoties en ervaringen worden opgeslagen.
Tijdens de massage maak ik gebruik van olie, zodat het lichaam zich makkelijker kan ontspannen en loslaten.

 

Wat houdt een Reiki behandeling in?

Bij een Reiki behandeling lig je gekleed op de behandeltafel. Reiki is een zachte, energetische behandeling waarbij ik met mijn handen op of net boven je lichaam werk.

De behandeling helpt je lichaam en energiesysteem te ontspannen, spanning los te laten en het zelfhelend vermogen te ondersteunen. Veel mensen ervaren een gevoel van rust, ontspanning en ruimte.

 

Werkt Reiki alleen lichamelijk?

Nee. Reiki werkt holistisch en raakt niet alleen fysieke spanning maar ook emotionele en mentale lagen. Het kan ondersteunen bij ontspanning, bewustwording en innerlijke balans.

 

Wat is holistische therapie (begeleiding bij een hulpvraag)?

Naast holistisch masseren en Reiki bied ik ook begeleiding bij een hulpvraag aan. Hierbij kijken we samen naar wat jou belemmert, op lichamelijk, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel niveau. Ik maak gebruik van Reiki, maar ook van andere methodes die helpen om tot de kern te komen.

 

Welke methodes gebruik ik tijdens een holistische begeleiding?

Tijdens de begeleiding kan ik werken met:

• loslaattechnieken;

• tafelopstellingen, bijvoorbeeld met poppetjes;

• vloerankers;

• lichaamsgerichte aandacht en gesprek.

We gaan hierin de diepte in, zodat we de angel kunnen vinden. Juist wanneer er echt gevoeld mag worden, kan er verandering plaatsvinden.

 

Wat kan jij verwachten bij tinnitusbegeleiding?

Ik kan de tinnitus niet wegnemen. Wat ik wél kan doen, is samen met jou kijken wat tinnitus doet met jouw lichaam, gevoelens en leven.

Door bewust te voelen en te werken met onder andere:

• ontspanningsoefeningen;

• Reiki;

• massage;

• opstellingen (zoals vloerankers of poppetjes);

• thuisopdrachten,

Je krijgt meer inzicht in de vijf holistische pijlers: lichamelijk, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel. Hierdoor kan er verzachting ontstaan en leer je stap voor stap beter omgaan met je tinnitus.

 

Moet ik een duidelijke hulpvraag hebben?

Nee, dat hoeft niet. Je bent ook welkom als je nog niet precies weet wat er speelt. Samen kijken we wat zich aandient en wat op dat moment aandacht nodig heeft.

 

Hoe lang duurt een behandeling?

Een behandeling duurt circa 1 uur.

 

Hoeveel behandelingen heb ik nodig?

Dat verschilt per persoon. Soms brengt één sessie al inzicht of beweging, soms is het helpend om meerdere sessies te volgen. Jij bepaalt zelf wat bij jou past.

 

Kan ik eerst kennismaken?

Ja. Als je niet zeker weet of mijn werkwijze bij jou past, bied ik een vrijblijvende kennismaking aan.

 

Hoe vindt de kennismaking plaats?

De kennismaking vindt telefonisch of via Teams plaats, net wat voor jou prettig voelt.

 

Kan ik ook eerst informatie ontvangen?

Ja, ik kan je vrijblijvend extra informatie per e-mail toesturen, zodat je in alle rust kunt lezen of mijn aanbod bij jou past.

 

Zijn de behandelingen vertrouwelijk?

Ja. Alles wat je met mij deelt, blijft vertrouwelijk en wordt met zorg en respect behandeld.

 

Worden de behandeling vergoed?

Nee de behandeling worden niet vergoed door de zorgverzekering.

​

Waar vinden de behandelingen plaats?

De behandelingen vinden plaats in een fijne, rustige ruimte bij HIER Achterhoek in Zelhem. Het is een plek waar je helemaal tot rust kunt komen, vertragen en jezelf mag zijn. Bij het maken van een afspraak geef ik je alle praktische informatie over de locatie en bereikbaarheid.